பெண்கள் மார்பகங்களை
பாதுகாக்க சில டிப்ஸ்:
ü
எப்போதும் இறுக்கமாக
பிரா அணியாதீர்கள். தளர்வான அளவில் பிராக்களை அணியுங்கள்
ü
பிராக்களை கைகளால்
துவையுங்கள் வாஷிங் மெஷின் அடித்து துவைத்தால் அவற்றின் உருவம் அமைப்பு மாறிவிடும்.
ü
கர்ப்பகாலத்தில்
அடிப்பாகத்தில் இழை வைத்து தைக்கப்பட்ட பிராக்களை தவிருங்கள். வடிவமைக்கப்பட்ட வசதியான
தாங்கக்கூடியது பொருந்தக் கூடிய அளவில் பிராக்களை வாங்குங்கள்.
ü
பெரிய மார்பங்களை
உடையவர்கள் நன்கு தூக்கி நிறத்தக்கூடிய பிராக்களை அணியுங்கள்.
ü
ஒர நாளைக்கு 12 மணிநேரத்துக்கு மேல் தொடர்ந்து பிரா அணியாதீர்கள். பிராவின்
அளவை சிறியதாக அணிந்து இறுக்கி அதன்மூலம் மார்பங்களை சிறிய அளவாக்காதீர்கள் .
ü
சிறிய மார்பகங்களை
உடையவர்கள் சாதராண அல்லது பெரியதாக தோற்றமளிக்க செய்ய அடியில் துணிவைத்து தைக்கப்பட்டதை
அணியுங்கள்.
ü
எப்போதுவதுதான்
நாடா இல்லாத பிராச்களை அணிய வேண்டும்
ü
கண்ணுக்கு தெரியக்கூடிய
விதம் பிரா லைன் அமையலாம் கவனமாக பார்த்தக் கொள்ளுங்கள் .
ü
உடற்பயிற்சி மூலம்
மார்பக புற்றுநோயிலிருந்த பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்
==--==